Programmi personalizzati di nuoto

START NOW

IL PROGETTO SCHEDE

Le nostre schede sono state realizzate appositamente per migliorare alcune caratteristiche precise di ciascun atleta.
Le schede vengono aggiornate ogni 14 giorni e speriamo siano di vostro gradimento.
Alcune schede prevedono l'inserimento di strumenti quali pinne, elastici e palette.
Il nostro consiglio è di allenarvi almeno due/tre volte a settimana, e nell'eventualità siate molto stanchi consigliamo lo stesso di nuotare magari facendo qualcosina di meno.

IL PROGETTO IMPARA A NUOTARE

Il progetto impara a nuotare è un progetto finalizzato a permettere, tramite semplici spiegazioni, a tutti di imparare a nuotare in modo efficace.
Imparare a nuotare con una buona tecnica è fondamentale perché è direttamente proporzionale alla propria velocità;
infatti un nuotatore dotato di poca tecnica può avere una forza molto importante ma comunque andrà più lento di un nuotatore meno esplosivo ma dotato di una gran tecnica.
Per coloro che hanno iniziato da breve a cimentarsi nel mondo del nuoto consigliamo di migliorare la propria tecnica includendo però in ogni allenamento anche una parte che comprende più metri per non rendere noioso l’allenamento.
Dopo aver migliorato la tecnica è doveroso migliorare gli altri aspetti della nuotata. In merito a ciò è nato il progetto schede.

IL PROGETTO

About-swim è un progetto a lungo termine che ha come primo obiettivo la divulgazione riguardo il nuoto. La nostra idea è quella di offrire una vasta gamma di esercizi e di schede che permette di migliorare la tecnica, lo spazio per la bracciata, la velocità e la resistenza.
Un progetto nato nel 2023, offre una varia gamma di schede finalizzate a migliorare l'esperienza di ciascun nuotatore con l'acqua.
Il progetto ha come finalità quella di permettere a ciascun nuotatore più o meno abile di migliorare la loro nuotata per permettere ad ognuno di partecipare ad eventuali competizioni sportive.
L'obbiettivo finale del progetto è quello di permettere agli utenti di acquisire conoscenze che poi potranno trasmettere

BECOME A BETTER SWIMMER NOW

Apprendi un programma dedicato

START NOW









I PIU'POPOLARI



PROGRAMMA RANA

L'ideale per chi vuole
migliorare nella rana

READ MORE

PROGRAMMA STILE

L'idea per chi vuole
migliorare nello stile

READ MORE

LE NOSTRE SCHEDE

L'ideale per migliorare
in generale

READ MORE

VELOCITA'

L'ideale per aumentare
la velocità in ogni stile

READ MORE




START YOUR JOURNEY

Inizia a nuotare oggi;
aboutswims offre una vasta gamma di esercizi specifici dedicate alle esignze di ogni singolo nuotatore;
Sfoglia il sito e impara a nuotare come un vero campione!